碳酸鈣和檸檬酸鈣哪個更利于人體吸收

匿名用戶 | 2017-05-23 01:51

全部答案

（共1個回答）
  • 碳酸鈣 Vs 檸檬酸鈣
    在了解這兩種鈣之前,首先需要理解鈣的吸收.鈣是在小腸被吸收,這涉及多種不同的因素.小腸完全吸收鈣是不可能的,鈣補品的不同種類也對吸收的數(shù)量有影響.此外,小腸的酸度,身體維生素D和雌激素水平高低也對吸收量有影響.鈣補品產(chǎn)生的副作用大小也與上述提到的因素有關(guān).下面讓我們看看碳酸鈣和檸檬酸鈣之間的比較.
    相比較檸檬酸鈣,碳酸鈣不僅價格便宜,而且容易獲得.
    碳酸鈣中的自然鈣濃度更高,因此少量藥片就可以滿足日常所需.相比而言,需要服用更多的檸檬酸鈣才能獲得日常所需,因為它包含的自然鈣數(shù)量較少.
    碳酸鈣的吸收需要更多的胃酸,因為它是基于堿性的.因此建議飯后攝入,或伴隨橙汁,檸檬汁（如何酸性飲料）一同服用.這一點不適用于檸檬酸鈣,因為它很容易吸收.
    碳酸鈣會引起消化不良和脹氣等副作用,而檸檬酸鈣則會產(chǎn)生頭痛和便秘等不良影響.有過敏癥的人可能對這兩種形式的鈣都會產(chǎn)生過敏反應(yīng).
    碳酸鈣和檸檬酸鈣的用途是一樣的,用戶可以根據(jù)自己的實際情況選擇其一.始終記住的是,嚴(yán)格按照建議劑量服用鈣補充劑,因為過量攝入可能會引起健康問題
    匿名用戶 | 2017-05-23 01:51

相關(guān)問題

  • 1
    問: 碳酸鈣和檸檬酸混合為什么會產(chǎn)生氣泡呢?
    答: 因為碳酸鈣和檸檬酸反應(yīng)時有二氧化碳?xì)怏w產(chǎn)生反應(yīng)式如下：2C6H8O7+3CaCO3=(C6H5O7)2Ca3+3CO2↑+3H2O詳情>>
  • 2
    問: 碳酸鈣為什么不與堿反應(yīng)？
    答: 碳酸鈣不溶于水，電離出的碳酸氫根離子極少，無法與堿的氫氧根發(fā)生反應(yīng)。詳情>>
  • 3
    問: 碳酸鈣在多少溫度下灼燒多長時間會成氧化鈣
    答: 碳酸鈣在約825℃時分解為氧化鈣和二氧化碳。詳情>>
  • 4
    問: 什么是碳酸鈣
    答: 碳酸鈣為白色固體狀，無味、無臭，具有無定型和結(jié)晶型兩種形態(tài)，結(jié)晶型呈柱狀或菱形。相對密度2.71g/cm3；熔點1339℃；約在825℃時分解為氧化鈣和二氧化碳。難溶于水和醇。與稀酸反應(yīng)，同時放出二氧化碳，呈放熱反應(yīng)，也詳情>>
  • 5
    問: 鈣長石的礦床類型
    答: 鈣長石礦床按成因可分為兩大類：（1）偉晶巖型鈣長石礦：此類礦床主要賦存于偉晶巖區(qū)，其圍巖多為古老的沉積變質(zhì)的片麻巖或混合巖化片麻巖。也有一些礦脈產(chǎn)于花崗巖體或基性巖體中，或在其接觸帶上。礦石主要集中于偉晶巖的長石塊體帶或詳情>>
  • 6
    問: 青金石手鐲會摔壞嗎？它和紫水晶哪個硬度大一些。日常佩戴磕磕碰碰會有痕跡嗎？
    答: 會，青金石莫氏硬度5~6略小于紫水晶硬度（紫水晶硬度7）；這個硬度日常戴是沒有問題的。詳情>>
  • 7
    問: 碳酸鈣產(chǎn)業(yè)的碳酸鈣的種類
    答: 根據(jù)碳酸鈣生產(chǎn)方法的不同，可以將碳酸鈣分為重質(zhì)碳酸鈣、輕質(zhì)碳酸鈣、膠體碳酸鈣和晶體碳酸鈣。（1）重質(zhì)碳酸鈣由直接粉碎天然的方解石、石灰石、白堊、貝殼制得;（2）輕質(zhì)碳酸鈣又稱沉淀碳酸鈣，簡稱輕鈣，是將石灰石等原料煅燒生成詳情>>
  • 8
    問: 塑料添加劑滑石粉和碳酸鈣的區(qū)別
    答: 塑料添加劑滑石粉和碳酸鈣的區(qū)別：1、塑料添加劑添加劑是指分散在塑料分子結(jié)構(gòu)中，不會嚴(yán)重的影響塑料的分子結(jié)構(gòu)，而能改善其性質(zhì)或降低成本的化學(xué)物質(zhì)。塑料添加劑用途：添加劑的加入，能促使塑料改進(jìn)基材的加工性、物理性、化學(xué)性等功詳情>>
  • 9
    問: 中國哪個地方的霞石礦產(chǎn)最多？可以是還沒有開發(fā)發(fā)的。只要探明就可以。
    答: 我國霞長石正長巖分布方向為北東至南西向帶狀分布，北起遼寧、經(jīng)河北、山西、湖北、四川至云南。除新疆和廣東的二個巖體不在此方向內(nèi)，其它均在其中，至今共發(fā)現(xiàn)巖體14處，總出露面積為157.53Km2。詳情>>
  • 10
    問: 碳酸鈣的應(yīng)用
    答: 碳酸鈣可用作橡膠、塑料、造紙、涂料和油墨等行業(yè)的填料。廣泛用于有機(jī)合成、冶金、玻璃和石棉等生產(chǎn)中。還可用作工業(yè)廢水的中和劑、胃與十二指腸潰瘍病的制酸劑、酸中毒的解毒劑、含SO2廢氣中的SO2消除劑、乳牛飼料填加劑和油毛氈詳情>>