請問電氣石汗蒸有哪些缺點以及禁忌？

匿名用戶 | 2017-05-22 07:48

全部答案

（共1個回答）

  • 1、不宜在過飽和空腹時汗蒸。

    2、孕婦、嬰幼兒及患有嚴重疾病或傳染病者不宜汗蒸。

    3、有心臟搭橋、支架或嚴重心衰的患者，體內有鋼板或鋼釘的患者不宜汗蒸。

    4、高血壓患者汗蒸時間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用。

    5、嚴禁攜帶手機、手表及精密儀器進入汗蒸房，溫濕環境會對其產生影響。

    6、汗蒸時應適量飲水，汗蒸后2小時內不宜吃涼食和喝冷飲，12小時以內不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低。

    7、汗蒸后2小時內不宜吸煙。


    匿名用戶 | 2017-05-22 07:48

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