請問電氣石汗蒸有哪些缺點(diǎn)以及禁忌？

匿名用戶 | 2017-05-22 07:48

全部答案

（共1個(gè)回答）

  • 1、不宜在過飽和空腹時(shí)汗蒸。

    2、孕婦、嬰幼兒及患有嚴(yán)重疾病或傳染病者不宜汗蒸。

    3、有心臟搭橋、支架或嚴(yán)重心衰的患者，體內(nèi)有鋼板或鋼釘?shù)幕颊卟灰撕拐簟?/p>

    4、高血壓患者汗蒸時(shí)間不宜過長，每次以15～20分鐘為宜，可重復(fù)2～ 3次；血壓過高者慎用或避免使用。

    5、嚴(yán)禁攜帶手機(jī)、手表及精密儀器進(jìn)入汗蒸房，溫濕環(huán)境會對其產(chǎn)生影響。

    6、汗蒸時(shí)應(yīng)適量飲水，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吃涼食和喝冷飲，12小時(shí)以內(nèi)不宜洗澡，如果不能避免洗澡，水溫不宜過低。

    7、汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不宜吸煙。


    匿名用戶 | 2017-05-22 07:48

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